Befolkningsstudier og demografi er sentrale disipliner for å forstå samfunnsutvikling og sosiale endringer. Demografi handler om å kvantifisere og analysere størrelsen, strukturen og fordelingen av befolkninger, samt endringer i disse over tid. Dette inkluderer studier av fødselsrater, dødsrater, migrasjon og befolkningsvekst.
Befolkningsdata er avgjørende for planlegging og ressursallokering innen en rekke sektorer, som helsevesen, utdanning, infrastruktur og økonomi. For eksempel kan demografiske data brukes til å forutsi behovet for skoler, sykehus og boliger i fremtiden.
Det er viktig å skille mellom begrepene 'befolkning' og 'samfunn'. Befolkning refererer til en gruppe individer som bor i et bestemt geografisk område, mens samfunn omfatter de sosiale relasjonene, institusjonene og kulturelle normene som binder disse individene sammen.
Demografiske overganger beskriver endringer i fødsels- og dødsrater over tid, og er ofte knyttet til økonomisk utvikling og sosiale endringer. Disse overgangene kan føre til endringer i befolkningsstrukturen, som for eksempel en økning i andelen eldre.