המושג 'פסיכותרפיה' טומן בחובו עולם שלם של גישות, טכניקות ותיאוריות שמטרתן לסייע לאנשים להתמודד עם אתגרים רגשיים, נפשיים והתנהגותיים. שורש המילה 'פסיכו' מצביע על הקשר לנפש, בעוד ש'תרפיה' משמעותה ריפוי. לכן, פסיכותרפיה היא למעשה 'ריפוי הנפש'.
ההיסטוריה של הפסיכותרפיה מורכבת ומעניינת, החל מהגישות הפסיכואנליטיות של זיגמונד פרויד, דרך הגישות ההתנהגותיות והקוגניטיביות, ועד לגישות הומניסטיות וגישות ממוקדות פתרון. כל גישה מציעה נקודת מבט שונה על מקורות הסבל האנושי ודרכי הטיפול בו.
בעברית, קיימות מילים רבות הקשורות לתחום הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה, כגון: מטפל, מטפלת, טיפול, קליניקה, דיכאון, חרדה, טראומה ועוד. הבנת אוצר המילים הזה יכולה להועיל לכל מי שמתעניין בתחום או שוקל לפנות לעזרה מקצועית.
הפסיכותרפיה היא תחום דינמי ומתפתח, המושפע ממחקרים חדשים ומשינויים חברתיים ותרבותיים. היא ממשיכה להציע תקווה וכלים לאנשים רבים ברחבי העולם.
עברית ▼