سأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.
Jdu do posilovny.
هل تمارس الرياضة بانتظام؟
Cvičíte pravidelně?
أنا أحب الركض في الصباح.
Miluji běhání po ránu.
دعونا نمارس التمرين معًا.
Pojďme si společně zacvičit.
سأرفع الأثقال اليوم.
Dnes zvedám činky.
هل تفضل تمارين القلب أم تمارين القوة؟
Dáváte přednost kardio nebo silovému tréninku?
أحتاج إلى التمدد قبل ممارسة التمارين الرياضية.
Před cvičením se potřebuji protáhnout.
أنا أمارس اليوغا.
Cvičím jógu.
كم عدد المجموعات التي تقوم بها؟
Kolik sérií děláš?
أنا أتدرب على الماراثون.
Trénuji na maraton.
هل تتبع تدريباتك؟
Sledujete si své tréninky?
أنا آخذ دورة لياقة بدنية.
Chodím na kurz fitness.
أنا أحب تمارين HIIT.
Miluji HIIT tréninky.
دعنا نذهب في جولة بالدراجة.
Pojďme se projet na kole.
أنا أقوم بتمارين الضغط.
Dělám kliky.
هل تستخدم تطبيق اللياقة البدنية؟
Používáte nějakou fitness aplikaci?
أنا أتبع خطة التدريب.
Řídím se tréninkovým plánem.
أحتاج إلى تحسين قدرتي على التحمل.
Potřebuji si zlepšit vytrvalost.
أنا أقوم بتمارين القرفصاء.
Dělám dřepy.
هل تمارس الرياضة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية؟
Cvičíte doma nebo v posilovně?
سأخذ يوم راحة اليوم.
Dnes si dávám den volna.
دعونا نفعل بعض تمارين التمدد.
Pojďme si udělat pár protahovacích cvičení.
سأذهب للسباحة.
Jdu si zaplavat.
هل تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك؟
Sledujete si kalorie?
أنا أقوم بتحدي اللوح الخشبي.
Dělám plank challenge.
أنا أحب التمارين الرياضية في الهواء الطلق.
Miluji venkovní tréninky.
أنا أمارس القفزات.
Dělám skákací kladky.
هل تمارس تمارين القوة؟
Děláte silový trénink?
أنا أركض على جهاز المشي.
Běhám na běžeckém pásu.
أنا أعمل على مرونتي.
Pracuji na své flexibilitě.
هل تذهب إلى دروس اللياقة البدنية بانتظام؟
Chodíš pravidelně na lekce fitness?
أنا أقوم بتمارين الدائرة.
Dělám kruhový trénink.
أنا أحب الركض الصباحي.
Miluji ranní běhy.
أنا أقوم بتمارين الجلوس.
Dělám sedy-lehy.
هل تستخدم معدات رياضية؟
Používáte vybavení posilovny?
أنا أقوم بتدريب عضلاتي الأساسية.
Trénuji svaly středu těla.
سأذهب في نزهة طويلة.
Jdu na dlouhou procházku.
هل تقوم بالإحماء قبل ممارسة الرياضة؟
Zahříváte se před cvičením?
أستخدم أشرطة المقاومة.
Používám odporové gumy.
أنا أحب التدريبات الجماعية.
Miluji skupinové tréninky.
أنا أمارس تمارين الكيتلبل.
Dělám cvičení s kettlebellem.
هل تتابع تقدمك؟
Sledujete svůj pokrok?
أنا أتبع روتين اليوغا.
Dodržuji jógový režim.
أنا أرفع الدمبل.
Zvedám činky.
هل تفضل التمرين الصباحي أم المسائي؟
Dáváš přednost rannímu nebo večernímu tréninku?
أنا أمارس رياضة الركض في الحديقة.
Běhám v parku.
أنا أقوم بجلسة تمارين القلب.
Dělám kardio trénink.
أنا أحب تحديات اللياقة البدنية.
Miluji fitness výzvy.
أنا أقوم بدائرة HIIT.
Dělám kruhový HIIT.
دعونا نتدرب معًا في نهاية هذا الأسبوع.
Pojďme si tento víkend společně zatrénovat.
ČESKÝ ▼