ČESKÝ ▼

التمارين الرياضية واللياقة البدنية / Cvičení a fitness - Slovník

اكتشف - حل

Cvičení

تمارين القلب

Kardio

قوة

Pevnost

تَحمُّل

Vytrvalost

المرونة

Flexibilita

ممثلين

Opakování

مجموعات

Sady

تسخين

Rozcvička

ترطيب

Zchlazovací doba

تمارين عالية الكثافة عالية الكثافة

Vysoce pokročilý trénink (HIIT)

الدائرة

Obvod

مقاومة

Odpor

تدريب القوة

Silový trénink

وزن الجسم

Tělesná hmotnost

الهوائية

Aerobní

توازن

Váhy

العضلات

Sval

جوهر

Jádro

بيلاتيس

Pilates

اليوغا

Jóga

التمدد

Protahování

الترطيب

Hydratace

تَغذِيَة

Výživa

بروتين

Protein

تعب

Únava

استعادة

Zotavení

تحفيز

Motivace

مدرب

Trenér

جهاز المشي

Běžecký pás

بيضاوي الشكل

Eliptický

مدرب القوة

Silový trenér

دراجة التمرين

Rotoped

حبل القفز

Švihadlo

الطعنات

Výpady

القرفصاء

Dřepy

تمارين الضغط

Kliky

عمليات السحب

Shyby

لوح خشبي

Prkno

سعرات حرارية

Kalorie

فاصلة

Interval

حرق الدهون

Spalování tuků

تكوين الجسم

Složení těla

الإندورفين

Endorfiny

أفضل رقم شخصي

Osobní rekord

رياضي

Sportovec

متتبع اللياقة البدنية

Fitness tracker

السباحة

Plavat

تجديف

Veslování

كيتلبل

Kettlebell

تأمل

Rozjímání