ITALIANO ▼

Esercizio e fitness / Упражнения и фитнес - Vocabolario

Allenamento

Тренировка

Cardio

Кардио

Forza

Сила

Resistenza

Издръжливост, Съпротива

Flessibilità

Гъвкавост

Rappresentanti

Повторения

Set

Комплекти

Riscaldamento

Загрявка

Raffreddare

Охлаждане

HIIT

Високоинтенсивна интервална тренировка (ВИИТ)

Circuito

Верига

Allenamento della forza

Силова тренировка

Peso corporeo

Телесно тегло

Aerobico

Аеробни

Bilancia

Баланс

Muscolo

Мускул

Nucleo

Ядро

Pilates

Пилатес

Yoga

Йога

Allungamento

Разтягане

Idratazione

Хидратация

Nutrizione

Хранене

Proteina

Протеин

Fatica

Умора

Recupero

Възстановяване

Motivazione

Мотивация

Allenatore

Треньор

Tapis roulant

Бягаща пътека

Ellittica

Елиптичен тренажор

Preparatore atletico

Силов треньор

cyclette

Велоергометър

saltare la corda

Въже за скачане

Affondi

Напади

Squat

Клякания

Sollevamento

Лицеви опори

Trazioni alla sbarra

Набирания

Tavola

Планк

Calorie

Калории

Intervallo

Интервал

Bruciare i grassi

Изгаряне на мазнини

Composizione corporea

Състав на тялото

Endorfine

Ендорфини

Migliore personale

Личен рекорд

Atleta

Спортист

Fitness tracker

Фитнес тракер

Nuotare

Плуване

Canottaggio

Гребане

Kettlebell

Кетълбел

Meditazione

Медитация