سأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.
Jag ska till gymmet.
هل تمارس الرياضة بانتظام؟
Tränar du regelbundet?
أنا أحب الركض في الصباح.
Jag älskar att springa på morgonen.
دعونا نمارس التمرين معًا.
Låt oss göra ett träningspass tillsammans.
سأرفع الأثقال اليوم.
Jag lyfter vikter idag.
هل تفضل تمارين القلب أم تمارين القوة؟
Föredrar du konditionsträning eller styrketräning?
أحتاج إلى التمدد قبل ممارسة التمارين الرياضية.
Jag behöver stretcha innan jag tränar.
أنا أمارس اليوغا.
Jag gör yoga.
كم عدد المجموعات التي تقوم بها؟
Hur många set gör du?
أنا أتدرب على الماراثون.
Jag tränar inför ett maratonlopp.
هل تتبع تدريباتك؟
Följer du dina träningspass?
أنا آخذ دورة لياقة بدنية.
Jag går ett fitnesspass.
أنا أحب تمارين HIIT.
Jag älskar HIIT-träning.
دعنا نذهب في جولة بالدراجة.
Nu tar vi en cykeltur.
أنا أقوم بتمارين الضغط.
Jag gör armhävningar.
هل تستخدم تطبيق اللياقة البدنية؟
Använder du en träningsapp?
أنا أتبع خطة التدريب.
Jag följer en träningsplan.
أحتاج إلى تحسين قدرتي على التحمل.
Jag behöver förbättra min uthållighet.
أنا أقوم بتمارين القرفصاء.
Jag gör knäböj.
هل تمارس الرياضة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية؟
Tränar du hemma eller på gymmet?
سأخذ يوم راحة اليوم.
Jag tar en vilodag idag.
دعونا نفعل بعض تمارين التمدد.
Låt oss göra några stretchövningar.
سأذهب للسباحة.
Jag ska gå och simma.
هل تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك؟
Håller du koll på dina kalorier?
أنا أقوم بتحدي اللوح الخشبي.
Jag gör en plankutmaning.
أنا أحب التمارين الرياضية في الهواء الطلق.
Jag älskar utomhusträning.
أنا أمارس القفزات.
Jag gör jumping jacks.
هل تمارس تمارين القوة؟
Tränar du styrketräning?
أنا أركض على جهاز المشي.
Jag springer på löpbandet.
أنا أعمل على مرونتي.
Jag jobbar på min flexibilitet.
هل تذهب إلى دروس اللياقة البدنية بانتظام؟
Går du regelbundet på fitnessklasser?
أنا أقوم بتمارين الدائرة.
Jag kör ett cirkelträningspass.
أنا أحب الركض الصباحي.
Jag älskar morgonlöpningar.
أنا أقوم بتمارين الجلوس.
Jag gör situps.
هل تستخدم معدات رياضية؟
Använder du gymutrustning?
أنا أقوم بتدريب عضلاتي الأساسية.
Jag tränar mina coremuskler.
سأذهب في نزهة طويلة.
Jag ska gå en långpromenad.
هل تقوم بالإحماء قبل ممارسة الرياضة؟
Värmer du upp innan träning?
أستخدم أشرطة المقاومة.
Jag använder motståndsband.
أنا أحب التدريبات الجماعية.
Jag älskar gruppträning.
أنا أمارس تمارين الكيتلبل.
Jag gör kettlebellövningar.
هل تتابع تقدمك؟
Följer du dina framsteg?
أنا أتبع روتين اليوغا.
Jag följer en yogarutin.
أنا أرفع الدمبل.
Jag lyfter hantlar.
هل تفضل التمرين الصباحي أم المسائي؟
Föredrar du morgon- eller kvällsträning?
أنا أمارس رياضة الركض في الحديقة.
Jag joggar i parken.
أنا أقوم بجلسة تمارين القلب.
Jag kör ett konditionspass.
أنا أحب تحديات اللياقة البدنية.
Jag älskar fitnessutmaningar.
أنا أقوم بدائرة HIIT.
Jag kör ett HIIT-pass.
دعونا نتدرب معًا في نهاية هذا الأسبوع.
Låt oss träna tillsammans i helgen.
SVENSKA ▼