العربية ▼

التمارين الرياضية واللياقة البدنية / Ehersisyo at Fitness - مفردات اللغه

اكتشف - حل

Pag-eehersisyo

تمارين القلب

Cardio

قوة

Lakas

تَحمُّل

Pagtitiis

المرونة

Kakayahang umangkop

ممثلين

Sinabi ni Reps

مجموعات

Mga set

تسخين

Warm-up

ترطيب

Cooldown

تمارين عالية الكثافة عالية الكثافة

HIIT

الدائرة

Circuit

مقاومة

Paglaban

تدريب القوة

Pagsasanay sa lakas

وزن الجسم

Timbang ng katawan

الهوائية

Aerobic

توازن

Balanse

العضلات

Kalamnan

جوهر

Core

بيلاتيس

Pilates

اليوغا

Yoga

التمدد

Nagbabanat

الترطيب

Hydration

تَغذِيَة

Nutrisyon

بروتين

protina

تعب

Pagkapagod

استعادة

Pagbawi

تحفيز

Pagganyak

مدرب

Tagapagsanay

جهاز المشي

Treadmill

بيضاوي الشكل

Elliptical

مدرب القوة

Lakas coach

دراجة التمرين

Mag-ehersisyo sa bisikleta

حبل القفز

Tumalon ng lubid

الطعنات

Lunges

القرفصاء

Mga squats

تمارين الضغط

Mga push-up

عمليات السحب

Mga pull-up

لوح خشبي

Plank

سعرات حرارية

Mga calorie

فاصلة

Pagitan

حرق الدهون

Pagsunog ng taba

تكوين الجسم

Komposisyon ng katawan

الإندورفين

Endorphins

أفضل رقم شخصي

Personal na pinakamahusay

رياضي

Atleta

متتبع اللياقة البدنية

Fitness tracker

السباحة

Lumangoy

تجديف

Paggaod

كيتلبل

Kettlebell

تأمل

Pagninilay